Alimentation, hygiène de vie et poste d’après-midi

Les horaires de travail atypiques peuvent perturber les rythmes physiologiques, générer une conduite alimentaire déséquilibrée, et avoir des effets néfastes sur l’organisme et la santé. Dans ce livret de prévention, retrouvez des conseils pour une bonne hygiène de vie adaptée à votre rythme de travail sur vos horaires d’après-midi !