Retour sur les Rencontres Santé-Travail 2024
La 5e édition des Rencontres Santé-Travail (RST) du réseau Présanse, dont l’AISMT13 est membre, s’est déroulée du 18 au 22 mars 2024. En cette année rythmée par les Jeux Olympiques, la thématique mise à l’honneur lors de ces rencontres était « La prévention des risques professionnels, un sport d’équipe ». Découvrez en replay l’émission nationale de Présanse et deux webinaires, mais aussi des conseils anti-sédentarité en vidéo, et les recommandations d’un médecin du sport.
Les RST : « La prévention en actions »
L’objectif de cet événement est de mener des actions de prévention communes à tous les membres du réseau Présanse. Aussi, les Rencontres Santé-Travail 2024 donnent la parole aux professionnels de la prévention et de la santé au travail dans toute la France, engagés auprès des salariés et des entreprises.
Pour rappel, c’est dans le cadre de l’offre socle que nos professionnels de la prévention et la santé au travail œuvrent toute l’année à travers 3 grands axes :
- La prévention des risques professionnels : elle inclut notamment un conseil renforcé et l’accompagnement des entreprises dans l’élaboration de leur Document Unique d’Évaluation des risques professionnels (DUERP) ;
- Le suivi individuel de l’état de santé de chaque travailleur, tout au long de son activité, à travers les visites prévues par la réglementation et dont le rythme est adapté en fonction de la situation de chacun ;
- La prévention de la désinsertion professionnelle, notamment à travers la mise en place et l’animation d’une cellule opérationnelle pour accompagner les salariés présentant un risque de sortir de l’emploi en raison de leur état de santé et de l’inadaptation de leur poste de travail.
La sédentarité est désormais reconnue comme un risque professionnel à part entière.
L’édition 2024 des Rencontres Santé-Travail fût donc l’occasion de sensibiliser salariés et employeurs à cette problématique et ainsi de mettre en avant les bénéfices de l’activité physique et sportive permettant de prévenir ce risque.
Retour sur l’édition 2024 des RST
Émission web : le rôle des SPSTI
Dans le cadre des Rencontres Santé-Travail 2024, le réseau Présanse a diffusé une émission web afin de faire le point sur le rôle des SPSTI, à travers leurs actions de proximité, qui déclinent les 3 pans de l’ensemble socle de services introduit par la loi du 2 août 2021 : prévention des risques professionnels, suivi individuel de l’état de santé, et prévention de la désinsertion professionnelle.
L’AISMT13, présente dans l’émission !
Dr Laurence Martinez, médecin du travail, et Filomène Giglio, chargée de maintien en emploi, ont eu l’occasion d’intervenir dans un reportage pour représenter la Cellule de Prévention de la Désinsertion Professionnelle de l’AISMT13. L’émission complète est accessible ci-dessous et, pour accéder directement au passage sur notre CPDP, RDV à la 30ème minute !
Du 18 au 22 mars, Présanse Paca-Corse a donné le rythme !
1. « Activité physique adaptée : un levier du bien-être au travail »
Ce webinaire présente les bénéfices de l’activité physique et sportive dans la prévention des risques professionnels et le maintien en emploi. Des médecins et plusieurs intervenants étaient disponibles pour vous conseiller sur des idées d’activités physiques adaptées en entreprise. Également, Patrice Baraterro, champion parasnowboardeur, témoigne autour des bienfaits du sport pour se dépasser et, notamment, pour se reconstruire dans sa vie personnelle et professionnelle après la survenue d’un handicap. Plus d’informations en vidéo ci-dessous.
2. « Sédentarité au travail : jouez pour bouger ! ».
Sous un format « webinaire-jeu », des quiz et exercices avec démonstrations en direct par un coach sportif vous attendent ! Idéal pour garder en tête des idées à reproduire au travail. Découvrez le replay ci-dessous.
La sédentarité représente réellement un risque pour la santé ! S’informer permet de mieux la prévenir. Testez vos connaissances sur le sujet grâce à notre quiz :
Et en plus, une collection vidéo pour bouger et s’étirer facilement !
La nouvelle collection vidéos « On bouge au travail ! » a été diffusée chaque jour sur LinkedIn durant la semaine des RST. Pour retrouvez les videos, rendez-vous sur notre page et suivez-nous sur LinkedIn !
L’AISMT13 s’engage activement pour la santé de ses adhérents
L’AISMT13 toujours au rendez-vous avec les Rencontres Santé-Travail et en 2024… ça bouge dans les Bouches-du-Rhône ! Des experts en prévention étaient présents dans les salles d’attente des centres pour animer des ateliers de sensibilisation et ainsi, ensemble, prévenir la sédentarité auprès des salariés lors de leur visite. Au programme : quiz, temps d’échange et partage d’expérience.
L’activité physique : de nombreux bienfaits et des idées pour bouger… la preuve en image !
L’activité physique : tous ses bienfaits !
L’OMS recommande 30 minutes d’activité physique quotidienne et 10 000 pas chaque jour… Mais pourquoi ? On vous rappelle en image les 9 bienfaits principaux pour vous motiver encore plus à commencer, ou continuer sur votre lancée.
Top 10 des idées pour pratiquer une activité physique au travail
Favoriser les déplacements en vélo, privilégier les escaliers, marcher à sa pause déjeuner ou pour passer ses appels… Voici 10 idées pour pratiquer une activité physique au travail en vidéo !
L’interview « Parole d’expert » : Dr Yann Mossler, médecin du sport
Yann Mossler est médecin ostéopathe du sport, formé à l’échographie diagnostique et interventionnelle ainsi qu’à la médecine manuelle-ostéopathie. Découvrez grâce à son expertise, un éclairage sur le sujet de l’activité physique et sportive, ainsi que sur l’importance de lutter contre la sédentarité au travail.
Comment définissez-vous l’activité physique ? En quoi diffère-t-elle de l’activité sportive ?
L’activité physique inclut tout mouvement générant une dépense énergétique supérieure à celle du repos. Le sport est donc une activité physique. Cependant, c’est une activité codifiée avec un objectif de santé ou de performance.
Quels sont, selon vous, les risques de la sédentarité et de l’inactivité ?
Actuellement, un grand nombre de personnes passent au moins 10 heures par jour à être assises (voiture, canapé, repas …). Pourtant, les humains sont faits pour « bouger » leur corps et leurs quatre membres. Toute inactivité prolongée entraîne une atrophie des muscles, mais également des tendons, des articulations, en fait de l’ensemble des structures musculo-squelettiques. Peuvent ensuite apparaître des troubles posturaux qui finissent par générer des lésions et douleurs. Aujourd’hui, les bénéfices d’une activité physique ou sportive régulière sont reconnus au niveau biologique et cérébral : bouger, c’est bon pour le corps et l’esprit !
Comment incitez-vous les patients, notamment les réticents, à pratiquer une activité physique et sportive ?
J’explique aux patients, qui consultent essentiellement pour des douleurs, qu’il n’y a pas de solution magique. Si on peut les aider par différents traitements, le travail de fond repose sur une activité physique régulière et adaptée.
La bonne nouvelle ? Ils sont les principaux acteurs de leur traitement ! En effet, on ne dépend pas uniquement des praticiens pour aller mieux. En étant bien conseillé, on peut préserver sa santé et éviter un grand nombre de recours à des consultations, des traitements, des médicaments. C’est donc un gain de temps, d’argent, de stress, de productivité…
Quels conseils donneriez-vous à un salarié sédentaire au bureau, ou en télétravail, pour pratiquer une activité physique et sportive sur son lieu de travail ?
Il n’est évidemment pas toujours possible d’avoir une activité sur son lieu de travail, même si certaines entreprises commencent à mettre en place des cours collectifs, des coachings ou autres incitations à bouger. Il faut essayer de rester le moins statique possible et se lever dès qu’on peut. Du point de vue musculo-squelettique, toute activité physique est envisagée comme potentiellement plus bénéfique que l’inactivité. Cependant, certaines activités physiques contraintes, caractérisées par des gestes répétitifs ou des postures délétères, peuvent finalement être nocives. C’est pourquoi les Services de Prévention et de Santé au Travail (SPST) sont nécessaires !
Comment pratiquer une activité physique régulière ?
Pour aller plus loin
- Comment prévenir la sédentarité au travail ? Le webinaire en replay
- « Tous actifs contre la sédentarité » : la ressource pour les salariés proposé par Présanse
- Vous êtes employeur ? Le support « Tous actifs contre la sédentarité », spécial employeurs, est fait pour vous !
- Des astuces anti-sédentarité pour le télétravail
