Travail sur écran :
exercices pour limiter la fatigue visuelle et prévenir les TMS

Atelier de prévention

Prochaine(s) date(s)

Lundi 31 mai de 14h à 15h30

Lieu

En ligne : Logiciel ZOOM

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Nombre de participants

6 participants maximum

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Durée

1h30

 

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description

La visioconférence s’est imposée dans votre quotidien professionnel, vous télétravaillez ou avez une utilisation plus intense de l’écran au bureau ? De la fatigue visuelle s’installe, vous ressentez des douleurs au niveau cervical, dorsal, lombaire…

Inscrivez-vous et/ou inscrivez vos salariés à cet atelier visio pour :

  • Comprendre le mécanisme de la vision ;
  • Expérimenter des exercices pour apaiser la fatigue visuelle ;
  • Connaître les effets de la posture statique prolongée ;
  • Pratiquer des exercices d’étirement pour soulager les articulations et les muscles.

Conditions souhaitées :

> Disposer d’un espace suffisant pour pouvoir bouger aisément devant son bureau : 75 cm minimum entre le bureau et la chaise, la chaise et le mur.
> S’assurer de la bonne activation de sa webcam pour que l’atelier, physique et interactif, soit efficace.

 

Pour qui ?

Employeurs, managers.

La participation est comprise dans votre adhésion.

Prise de rendez-vous en ligne sur le formulaire ci-dessous

S'inscrire à l'atelier

PRÉ-REQUIS POUR PARTICIPER À UN RENDEZ-VOUS EN LIGNE

Pour pouvoir participer à un événement en visioconférence, il est nécessaire :

  • de disposer d’une connexion internet de qualité ;
  • d’être équipé d’un ordinateur avec webcam ;
  • de pouvoir s’isoler dans une pièce et s’assurer de ne pas être dérangé pendant la durée de l’atelier (téléphone, bruits extérieurs, autres personnes, etc.).

Merci de prévenir au plus tôt en cas de désistement.