Alimentation, hygiène de vie et poste du matin
Conseils sur les risques professionnels – Hygiène de vie
Vous travaillez le matin ?
Les horaires de travail atypiques peuvent perturber les rythmes physiologiques, générer une conduite alimentaire déséquilibrée, et avoir des effets néfastes sur l’organisme et la santé. Dans ce livret de prévention, retrouvez des conseils pour une bonne hygiène de vie en tant que travailleur en horaire atypique du matin !
Source : Présanse Paca-Corse